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「ピタヤ」
2016/10/12
こんにちは、岩切です。
みなさんは「ピタヤ」というフルーツを知っていますか?
ドラゴンフルーツと聞いたことある方がほとんどだと思います!
南国でよく採れるこのフルーツ、
私は奄美出身なので食べる機会がよくあったのですが、
調べてみるとすごい栄養があることを知りました!
みなさんは知ってましたか?
女性に嬉しい栄養ばかり入ってるんです(*´▽`*)ノ
食物繊維や
老化防止にいいポリフェノールに…
もちろんビタミンも入ってます!
私は味も食べやすくて大好きです(*´▽`*)
フルーツとは言いますが、意外な事実もあり
ずーっと果物だと思っていましたが、実はサボテンの仲間みたいです!笑
気になる方は一度食べてみてください( ´๑•ω•๑` )