上釜です。

 
今回は最近読んだ本を紹介したいと思います(^_^)

 
この本には病気ではないけど、体の調子が良くないという時の改善のヒントがたくさん載っています！

 
日常生活に取り入れやすいことばかりなので、『よし、やってみよう！』という気になれます(o^^o)

 
とてもわかりやすく書いてあるので、普段あまり本を読まないという方にもおすすめです☆