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美容効果も得られる風邪予防
2015/12/20
クロップの石橋です。
風邪をひいてしまいがちな冬の季節、皆様はどうお過ごしでしょうか。
風邪予防といえば
手洗いうがい、マスクをつける、防寒等
色々ありますが、
今回は美容効果も得られることのできる風邪予防法をご紹介します。
それは…
「はちみつゆず茶」
です。
なぜこれが風邪予防に効果的なのかと言うと、
ポイントは「ビタミンC」にあります。
ビタミンCは喉を保護する効果があり、
乾燥から喉の粘膜を守ってくれる効果があると言われています。
そんなビタミンCがはちみつゆず茶には、レモンの4倍も含まれているので
風邪が喉からくる場合や、風邪が悪化すると喉を痛める方にすごくオススメです。
美容効果についても、はちみつゆず茶には美容効果の高い成分である
ビタミンC、コラーゲン、鉄分、ミネラル
などが含まれています。
その他にも、デトックス効果を高め
血液の流れや代謝を上げてくれる食物繊維も多く含まれているので、
いらないものを排出できるという点も人気のひとつです。
普段の生活にはちみつゆず茶を取り入れるだけで、
風邪予防にもなり、いつの間にか美容効果を得られる嬉しいドリンクなんです！
皆様も是非この寒い季節、試してみてはいかがでしょうか。
