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体力作り

2024/06/14

こんんにちは、岩切です!

 

梅雨に入り湿気が気になる時期に突入しました!!

 

髪も膨らんだり、少し扱うのが大変な時期ですね(>_<)

 

先日私は、この梅雨という憂鬱な気持ちをリフレッシュしたいのと

 

日頃の運動不足を解消したく、休日に体力作りをしてきました☆

 

友達4人で「サングリーン」に行ってきましたヾ(≧▽≦)ノ

 

バドミントン、テニス、バスケまでしてきました!!

 

iブログ 体力作り

 

次の日みんなで筋肉痛を報告し合って運動不足を実感しました。笑

 

久々に汗をたくさんかくと気持ちもリフレッシュしてとても良い休日になりました☆

 

皆さんもたまにはスポーツでリフレッシュしてみてはいかがですか??ヾ(≧▽≦)ノ

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