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岩盤浴の効果☆
2015/04/17
デトックスと言うと、
ファスティングなど便や尿から毒素を出して身体の内からキレイにするのをイメージすると思います。
身体に蓄積された老廃物を出すことは良いことで
ファスティングをすると身体が軽くなる、と言われます。
が、、
長い時間をかけて体内に蓄積された
重金属や農薬などの化学物質の最も重要なデトックスは便や尿からではできず、
それらを身体から排出できるのは汗からだけで、お風呂やサウナでも出ないみたいです。
それを排出出来るのが、岩盤浴です。
身体の中から温めて皮脂腺を開き、酸化された古い脂と一緒に
老廃物や化学物質を排出します。
そのあと、新陳代謝により新しい脂が出てきます。
岩盤浴でかく汗は、長時間のエクササイズをした時と同じサラサラとした汗です。
身体の中に有害な化学物質が蓄積されていくと免疫力の低下、肌の不調、うつなどの心の不調につながるみたいです。
岩盤浴すると身体も心もキレイになるみたいです！
ぜひお試し下さい！！
