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目標まであと少し…
2023/01/13
こんにちは、岩切です!
お正月休みも終わり日常に戻りホッとしています。
皆さんはお正月休みをゆっくりと過ごせましたか?
私は12月に続けていたダイエットを今年も継続して頑張っています。笑
おかげで自分の目標にしている体重まではあと少しです(*^^*)
ダイエットをしながら思うことは
やはり無理なく続けられることが大事だなと思いました。
この時期は食べ物も美味しくて誘惑に負けてしまいそうな時もありますが
心を鬼にして日々頑張っています。
食生活もちゃんとしているせいか、風邪もひかず健康に過ごせています。
最大に太っていた頃の写真を見返しながら!笑
皆さんもおススメのダイエット法があったら教えてください☆