12月もついこの間まで暖かい日があったのに、急に雪が降るくらい寒くなりましたね。
急な寒さに油断して体調を崩さないように早寝早起きを頑張っています!!
そして、頑張っていることがもう一つ…
ダイエットです!
お正月になると美味しいものをたくさん食べて、お家でゆっくりしていると
すぐに増量してしまう体重…
それを予想して年末のうちにダイエットを試みました☆
無理なダイエットは忙しい年末には危険なので
無理なく食後のデザートをやめて、家では朝と夜5分程度の筋トレを頑張っています。笑
経過の方はお店で見て判断してください(*^^*)
残りあと少しのラストスパート頑張ります!!!!