こんにちは、坂下です！

今年も残りあと1ヶ月余り、振り返ってみると本当にあっという間ですね！

去年の今頃に思い切って始めたキックボクシングを

1年続けることが出来ました！

傍から見ると成長しているのかいないのかわからないかもしれませんが

自分では一歩一歩着実に進歩しています☆

身体にも少しずつ変化があり、筋肉量も増えて姿勢が少し良くなった気がします♪

特に背中から腕にかけての筋肉痛が練習の度に未だに3～4日は残ります(^^;

しかし、やればやる程難しさを知り

まだまだヘナチョコっぷりが時折顔を出します笑

それと同時に奥の深さを感じ、楽しさもやればやる程膨らんでいます！

新しく覚えたり、難しいことを練習して出来るようになったり

中々出来ない時はどうすれば出来るようになるのか考えたり、

動画を見て他の人がどうやっているのか研究したり、

イメージトレーニングを重ねたりして

何だか仕事と似ているなぁと思いながら楽しんで1年続けることが出来ました☆

ちなみに、今のところ得意なのは左フック笑

経験者の方から見るときっとまだまだですが

以前よりも筋肉もついて多少体幹もついたせいか1年前よりは腰の入ったパンチを打てるようになりました笑

お客様や周りの人達からは

「何を目指してるの？笑」

と、よく言われますがまだまだ続けるつもりです！

当然ですがケガをしない様に充分気を付けながら頑張ります！