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スタッフブログ

☆アロマオイル☆

2022/04/20

最近アロマオイルにはまっている山口です☺︎

 

基本柑橘系の香りが好きなのですが

 

その日の気分に合わせてアロマオイルの組み合わせを変えながら楽しんでいます!!

 

アロマの香りも色々な効能や効果があるので、すごく勉強になります。

 

例えば、

 

ラベンダーは安眠効果

 

オレンジは冷え性に効果的

 

ゼラニウムはホルモンバランスを整えてくれる

 

など、その時の自分の体調に合わせて選ぶのもいいと思います!!

 

image_6483441.JPGヤマグチ

 

ちなみにラベンダーは食欲を増す効果があるため要注意!

 

皆さんも好きな香りを見つけて癒されて下さい☺︎

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