こんにちは、岩切です。
3月に入り、暖かい日も多くなりましたね。
お昼は夏じゃないかと思うくらい過ごしやすくなりました!!
私は先日、体重計に乗ったら
自分の思っていた体重よりプラス3キロ増えていてかなり落ち込みました。笑
家でYouTubeを見ながら筋トレをしたりもするのですが
毎日は続かず…
痩せなきゃと思いながらも誘惑に負けて過ごしてきたのですが
このプラス3キロで覚悟して
マイナス3キロダイエットをすることにしました!!
今回することは家での筋トレと食事制限で
無理なく健康的に痩せるつもりです!!
皆さんにいい結果を報告できるように頑張るのでお楽しみに(^^)