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スタッフブログ

姿勢

2021/06/20

こんにちは、岩切です。

 

あっという間に今年も半年が過ぎてしまいそうですね!

 

私は最近かなり意識している事があります!

 

それは「姿勢」です!

 

お客様が、エステ担当の上釜さんを見て

 

「いつも姿勢がとても綺麗☆」

 

と仰る声を聞いて、

 

私も頑張らなきゃ!と思い意識しています!!

 

コロナ禍になり、在宅ワークなどにより家で過ごす時間が急激に増えた方も多いと思います。

 

リビングのソファーやダイニングの椅子に腰掛けて、スマホやパソコンを長時間操作するなど

 

同じ姿勢で座っていると猫背になってしまうんです!!

 

私も簡単猫背チェックというのをやって、

 

最近は家で猫背に良い筋トレをしたり、壁にくっついて姿勢を意識しています!!

 

IMG_1537

 

皆さんも是非、気になる方は猫背チェックしてみて下さい☆

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