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姿勢
2021/06/20
こんにちは、岩切です。
あっという間に今年も半年が過ぎてしまいそうですね!
私は最近かなり意識している事があります!
それは「姿勢」です!
お客様が、エステ担当の上釜さんを見て
「いつも姿勢がとても綺麗☆」
と仰る声を聞いて、
私も頑張らなきゃ!と思い意識しています!!
コロナ禍になり、在宅ワークなどにより家で過ごす時間が急激に増えた方も多いと思います。
リビングのソファーやダイニングの椅子に腰掛けて、スマホやパソコンを長時間操作するなど
同じ姿勢で座っていると猫背になってしまうんです!!
私も簡単猫背チェックというのをやって、
最近は家で猫背に良い筋トレをしたり、壁にくっついて姿勢を意識しています!!
皆さんも是非、気になる方は猫背チェックしてみて下さい☆