スタッフブログ
セルフケア
2021/05/14
こんにちは、上釜です。
お客様がエステ後に鏡を見て
「目が大きくなった!」
「目の位置が上がった!」
と言って下さることがよくあります(^^)
その際に簡単なセルフケアをお伝えするのですが、ポイントは【額】をほぐす事です!
セルフケアの仕方をご紹介するので
毎日のスキンケアのついでにお試しください(^^)
※滑りを良くするため、クリームやジェルをつけた時にするのがおすすめです。
※目元の皮膚は特に薄いので優しく行いましょう!
1.鼻の付け根の窪みを親指の腹で指圧する
2.そのまま眉下の骨に沿って流す
3.下瞼の骨に沿って指圧
4.額に両手の指の腹(人差し指~薬指)を当てクルクルほぐす
少しずつ上がり、生え際までしっかりほぐす
1.~4.を数回繰り返すと瞼がスッキリ軽くなります☆
さらに言うと、頭皮や首・背中までほぐすともっと良いのですが…
セルフでは難しいと思うので
そこは、私にお任せください!笑
良いコンディションをキープできるように
エステ後のセルフケア、ぜひ取り入れてみて下さい♪