こんにちは、岩切です！

暑い日が続いて夏バテしてしまいそうですね。

私はもともと汗をあまりかかないのでこの時期は困ってしまいます。

そこで最近ジムであるものを着て運動をしています。

サウナスーツです(^▽^)

これを着て運動をするだけでびっくりするくらい簡単に汗をかかけるんです。

汗を出し過ぎて脱水症状になるといけないので

水分はこまめにとるように気をつけながら運動しています。

これからはだんだんすごしやすくなって

運動もしやすくなるので楽しみです(^▽^)