こんにちは、岩切です！

旅行から帰ってきて、いつも通りの生活に戻り１ヶ月が経ちました！

旅行で蓄えたお肉を一生懸命落としています。(笑)

いつもは仕事の後にジムに行きますが、

最近は朝からジムに行って汗を流しています☆

スタッフの坂下さんも同じジムに通っているので

坂下さんのこなしているメニューに必死についていってます！

朝から体を動かすことで、その後の仕事もスムーズに入ることが出来ます☆

もともと朝が苦手な私ですが

朝からジムに行くようになってから、

ジムが楽しみで

アラームが鳴ったらすぐ起きられるようになりました☆

おかげで順調に体重は落ちています！！

この調子で朝活を続けていこうと思います！！

みなさんも是非、朝から体を動かしてみて下さい！

気持ちが良いですよ(^▽^)